Hoge arteriële (bloed) druk, of hypertensie, is een ziekte. Hoewel hoge bloeddruk als gevolg van hypertensie gewoonlijk geen symptomen veroorzaakt, kan de ziekte fatale gevolgen voor de gezondheid hebben als hoge bloeddruk als gevolg van hypertensie niet wordt behandeld. Volgens onofficiële statistieken heeft één op de drie volwassenen hypertensie, en in de Verenigde Staten is volgens de American Heart Academy (AHA) bij ongeveer 78 miljoen Amerikaanse volwassenen hoge bloeddruk vastgesteld.
Welke druk is gevaarlijk voor hypertensie: tabel
Uw eerste stap bij het voorkomen en beheersen van hoge bloeddruk kan het beantwoorden van een paar vragen zijn, zoals:
- Wat is hoge bloeddruk en wat gebeurt er in het menselijk lichaam?
- Wat maakt hypertensie gevaarlijk?
Als de bloedstroom na verloop van tijd hoog wordt, raakt het weefsel waaruit de wanden van de slagaders bestaan uitgerekt en beschadigd. Dit zorgt op meerdere fronten voor problemen.
Bloeddruk wordt doorgaans geschreven als twee cijfers, geschreven in de volgende verhouding: 117/76 mm. Hg
- Systolische druk: Het bovenste getal, het grootste van de twee getallen, geeft de druk in de slagaders weer wanneer het hart klopt (wanneer de hartspier samentrekt).
- Diastolische druk– het onderste getal, het kleinste van de twee getallen, meet de druk in de slagaders tussen de hartslagen in (wanneer de hartspier rust tussen de hartslagen en zich vult met bloed).
Deze tabel toont de bloeddrukcategorieën:
Categorie
mm. (bovenkant)
mm. (onderkant)
(hypertensie) 1 graad
(hypertensie) 2e graads
(medische noodhulp vereist)
* Uw arts moet niet alleen uw bloeddruk beoordelen op hypertensie, maar ook op ongewoon lage bloeddruk.
Hoe wordt hoge bloeddruk gediagnosticeerd?
Welke specialist u ook bezoekt, uw arts zal altijd een nauwkeurig beeld van uw bloeddruk willen krijgen. Vanaf 20 jaar is het raadzaam om uw bloeddruk te laten meten tijdens uw reguliere controle of elke 2 jaar als uw bloeddruk lager is dan 120/80 mmHg. Uw bloeddruk stijgt met elke hartslag en daalt naarmate uw hart zich tussen de slagen ontspant. Hoewel de bloeddruk voortdurend kan fluctueren als gevolg van veranderingen in houding, lichaamsbeweging, stress of slaap, zou de druk gewoonlijk minder dan 120/80 mmHg moeten zijn. Hg (minder dan 120 systolische en minder dan 80 diastolische druk) voor een volwassene van 20 jaar of ouder.
Als uw bloeddruk hoger is dan normaal, kan uw arts op een andere dag meer tests doen en/of probeert u uw bloeddruk thuis te controleren voordat de diagnose hypertensie wordt gesteld en uw bloeddruk wordt onderzocht en behandeld voor hypertensie.
Eenmalige hoge waarden betekenen niet noodzakelijkerwijs dat u een aanhoudend hoge bloeddruk heeft. Als de waarde echter op 140/90 mmHg blijft. en hoger (systolische druk 140 of hoger, of diastolische druk 90 of hoger) in de loop van de tijd, zal uw arts u waarschijnlijk voorschrijven een behandelprogramma te starten. Dit type behandeling tegen hoge bloeddruk omvat bijna altijd veranderingen in levensstijl en medicijnen voor mensen met een hoge bloeddruk van 140/90 of hoger.
Als u tijdens het meten van de bloeddruk een systolisch drukniveau van 180 mm krijgt. Hgen hoger of diastolische druk 110 mm. Hgen hoger moet u een paar minuten wachten en de druk opnieuw meten. Als de waarden nog steeds op of boven dit niveau liggen, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen, aangezien u mogelijk een hypertensieve crisis ervaart.
Zelfs als uw bloeddruk normaal is, kunt u overwegen om uw levensstijl te veranderen om de ontwikkeling van hypertensie te voorkomen en de gezondheid van uw hart te verbeteren.
Welke druk is belangrijker: hoger (systolisch) of lager (diastolisch)?
Meestal wordt er meer aandacht besteed aan het hoogste getal (systolische bloeddruk) - het is deze druk bij hypertensie die fungeert als de belangrijkste risicofactor voor hart- en vaatziekten bij mensen ouder dan 50 jaar. Bij de meeste mensen neemt de systolische bloeddruk geleidelijk toe met de leeftijd, als gevolg van de toegenomen stijfheid van de grote slagaders, de opbouw van tandplak op de lange termijn en de toename van hart- en vaatziekten.